FONTIONEMENT DU SYSTÈME DE “TROIS-COUCHES”

Chaque personne qui va réaliser une activité physique en exterieur avec des conditions climatiques desfavorables doit se protéger face aux  basses temperatures, au vent, à la pluie ou la neige.

Concrètement, il faut maintenir sa température corporelle et rester sec.

Comment faire?

Grace aux systêmes de triple couches.

-Première couche interieur: la premiere couche est faite de matieres syntetiques ou de laine merino qui se porte pret du corp dont la fonction est d´éloigner  l’humidité de la transpiration loin du corps et, dans certains  cas, d’aider la seconde couche à maintenir la chaleur.

-Segonde couche: Sa fonction et d’apporter de la chaleur et la maintenir.

-Troisième couche : la couche exterieure, sa principale fonction est de maintenir le corps sec et d’éviter qu’il soit mouillé par la pluie ou la neige, elle nous protège du vent et facilite l’évacuation de la transpiration lors de l’activité physique. Concrétement la troisième couche sera imperméable et réspirante.

Habituelement nous utilisons des premieres couche de  vêtements en coton et il est commun de voir cela sur des personnes débutant dans les activités en montagne.Il faut savoir que ce genre de matière absorbe la sueure, ce qui empeche le vêtement de sécher, cela empechant le corps  de se rechauffer et nous obligera inéluctablement à nous arreter. La pluie et la neige mouillent et peuvent rendre l’activité exterieur inconfortable, tout comme la transpiration, utiliser le systeme de trois couches permet d’évacuer la transpiration et d’éviter que les intemperies viennent perturber notre confort ainsi que d’éviter les potentielles hypothermies hivernales.